Dicas: pele
Textos simples sobre cuidados com os pés, a pele, a ostomia e as feridas. Eles não substituem a avaliação de um profissional.
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Pele Depois da Piscina ou da Praia: Como o Cloro e o Sal Afetam a Hidratação
Entenda por que o cloro e o sal ressecam a pele e veja os cuidados essenciais antes e depois de nadar para manter a hidratação da pele em dia.
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Pele e Atividade Física: Cuidados Antes, Durante e Depois do Treino
Veja os cuidados com a pele antes, durante e depois do treino: limpeza, hidratação, protetor solar e como evitar acne causada pelo suor.
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Manchas de Acne (Hiperpigmentação Pós-Inflamatória): Causas e Como Tratar
Descubra por que a acne deixa manchas escuras na pele, como diferenciá-las de cicatrizes e quais tratamentos realmente ajudam a clarear a hiperpigmentação pós-inflamatória.
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Limpeza Facial Dupla (Double Cleansing): Vale a Pena para Pele Oleosa e com Tendência a Acne?
Entenda o que é double cleansing, como fazer, para quem vale a pena e como adaptar a limpeza facial dupla para pele oleosa e com tendência a acne.
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Pele e Menopausa: Mudanças Hormonais e Cuidados com a Hidratação
Entenda como a menopausa afeta a pele e quais cuidados de hidratação ajudam a fortalecer a barreira cutânea nessa fase.
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Sono e Pele: Por Que Dormir Mal Afeta a Barreira Cutânea
Descubra por que a falta de sono afeta a barreira cutânea e a aparência da pele, e veja cuidados práticos para proteger a pele à noite.
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Fotoenvelhecimento: O Que É e Como Prevenir com Protetor Solar e Hidratação
Entenda o que é o fotoenvelhecimento, suas causas, os sinais na pele e como preveni-lo com protetor solar e hidratação.
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Pele ao Redor dos Olhos: Cuidados Especiais de Hidratação para a Área Mais Fina do Rosto
Entenda por que a pele ao redor dos olhos é mais fina e sensível, suas causas de ressecamento e olheiras, e como montar uma rotina de hidratação segura.
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Cuidados com a Pele Depois de Procedimentos Estéticos: Peeling, Laser e Microagulhamento
Veja os cuidados essenciais com a pele após peeling, laser e microagulhamento, a importância da fotoproteção e os sinais de complicação a observar.
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pH da Pele e Produtos de Limpeza Facial: Por Que o Equilíbrio Importa para Peles Sensíveis e com Tendência a Acne
Entenda por que o pH do gel de limpeza facial importa para a barreira cutânea e como escolher um produto equilibrado para pele sensível e com acne.
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Prurido na Pele Seca: Causas e Como Aliviar a Coceira sem Agredir a Barreira Cutânea
Entenda por que a pele seca causa coceira, o que piora o prurido e como aliviar com cuidados simples de hidratação, sem agredir a barreira da pele.
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Dermatite Associada à Incontinência (DAI): Causas, Prevenção e Cuidados com a Pele
Entenda o que é a dermatite associada à incontinência (DAI), suas causas, sintomas e como preveni-la com higiene e creme de barreira.