O que é
A podoprofilaxia é a podologia de rotina. O podólogo corta as unhas no formato certo, limpa os cantos, tira o excesso de pele e lixa as áreas mais grossas. É o cuidado que previne boa parte dos problemas que levam alguém ao podólogo com dor.
Quando procurar
- Quando você tem dificuldade para cortar as próprias unhas, por causa da idade, da coluna ou da visão.
- Quando as unhas são grossas, curvas ou costumam encravar.
- Quando a pele do pé fica seca, grossa ou rachada com facilidade.
- Como hábito: uma visita por mês ajuda a perceber cedo qualquer mudança.
Como é o atendimento na Sinete
O podólogo conversa com você, olha os dois pés com calma e explica o que encontrou. Depois faz o corte técnico, a limpeza e o lixamento, com cuidado para não machucar. Se notar algo que precisa de outro tratamento, ele explica e você decide.
Cuidados em casa
- Corte as unhas retas, sem arredondar os cantos.
- Seque bem entre os dedos depois do banho.
- Hidrate os pés, mas não entre os dedos.
- Use meias limpas e sapatos que não apertem.
Perguntas frequentes
De quanto em quanto tempo devo fazer?
Para a maioria das pessoas, uma vez por mês mantém os pés em dia. O podólogo indica o intervalo certo para você na primeira avaliação.
É a mesma coisa que fazer as unhas?
Não. A podoprofilaxia cuida da saúde do pé: corta a unha no formato certo para não encravar, tira o excesso de pele e observa sinais de micose, calos e outros problemas.
Quem tem diabetes pode fazer?
Pode e deve, com um podólogo. Veja também a página de pé diabético.